CURSOS  PRESENCIALES

Si lo que necesitas es relacionarte con otros alumnos e intercambiar impresiones mano a mano con el formador, los cursos presenciales están hechos a tu medida. Situado en el centro de Barcelona, Power Your Talents Online cuenta con el centro de formación Instituto Superior de Coaching. El centro, con más de 10 años de experiencia, es pionero y está especializado en Coaching a nivel Profesional. Ofrece las herramientas para el desarrollo del potencial personal y empresarial. El Instito Superior de Coaching forma cada año a los Coachs mejor preparados, aportándoles las acreditaciones internacionales y nacionales de más prestigio y confianza.

 

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Mindfulness

Mindfulness significa atención plena o conciencia plena. Es una técnica práctica que podemos aplicar a la vida cotidiana –mientras caminamos, trabajamos, viajamos, etc.– y a cualquier campo. Este estado de conciencia plena nos permite la apertura de las potencialidades de la vida. Induce a un estado de serenidad, relajación y paz que nos ayuda a mejorar las relaciones interpersonales; invita a un estilo de vida pleno, integral, asertivo, sano y creativo.

El curso Mindfulness del Instituto Superior de Coaching se estructura en un total de 6 sesiones en las que se trabaja el concepto, desde su vertiente más teórica hasta su puesta en práctica para alcanzar los beneficios personales que de él derivan. Los contenidos que se desarrollarán son los siguientes:

  1. Respiración Plena
  2. Mirada Plena
  3. Confianza Plena
  4. Aceptación Plena
  5. Emoción Plena
  6. 6Pensamiento Pleno

 

Lugar: Barcelona   Horas: 12h   Precio: 195€

 

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